10 عادت ساده برای افزایش بهره‌وری در زندگی روزمره
1403 دی 11, سه‌شنبه
10 عادت ساده برای افزایش بهره‌وری
روزتان را با برنامه‌ریزی شروع کنید.
قانون 2 دقیقه: کارهای کوتاه را فوری انجام دهید.
زمان استفاده از شبکه‌های اجتماعی را محدود کنید.
محیط کار خود را مرتب نگه دارید.
ورزش منظم را فراموش نکنید.
چند کار را همزمان انجام ندهید.
بین کارها استراحت کوتاه داشته باشید.
شب‌ها خواب کافی و باکیفیت داشته باشید.
به خودتان برای موفقیت‌ها پاداش بدهید.
نه گفتن را برای مدیریت زمان یاد بگیرید.
با این عادت‌ها بهره‌وری‌تان را افزایش دهید و به اهداف خود نزدیک‌تر شوید!